<زكسبكسز>لا يمكنك الحفاظ على الشباب إلى الأبد، لكن من الممكن تمامًا تأجيل ظهور الشيخوخة لعقود من الزمن. لبدء العناية بمكافحة الشيخوخة، ليس من الضروري انتظار ظهور التجاعيد الأولى؛على العكس من ذلك، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية مقدما. دعونا نفكر من أين نبدأ وما يجب الانتباه إليه وما هي النتائج التي يجب السعي لتحقيقها.
كيف تشيخ البشرة
<زكسبكسز>تؤثر عملية الشيخوخة على جميع خلايا الجسم والجلد ليس استثناءً. وتتأثر هذه العملية بعوامل داخلية وخارجية. المجموعة الأولى تشمل الوراثة والعرق ومستويات الهرمونات، وهي أشياء من المستحيل أو من الصعب جداً تغييرها. والثاني: التوتر، والتعرض لتلوث الهواء والأشعة فوق البنفسجية، والتدخين، والتغذية، وقلة النوم والحركة، والأمراض المختلفة. يمكن السيطرة على هذه العوامل. من الممكن تحييد الآثار السلبية جزئيًا على الأقل من خلال توفير رعاية عالية الجودة للبشرة.
<زكسبكسز>مع التقدم في السن، تتباطأ العديد من العمليات التي تعتمد عليها حالة الجلد؛على سبيل المثال، لا تتجدد الخلايا بالسرعة التي تتجدد بها في مرحلة الشباب. تتدهور الدورة الدموية وبالتالي التغذية الخلوية. ينخفض مستوى الترطيب بسبب نقص حمض الهيالورونيك ويقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين. يصبح الجلد أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة، وتظهر التجاعيد.
<زكسبكسز>العوامل الخارجية تؤدي إلى تفاقم الوضع. وبالتالي، نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يتغير هيكل الجلد، يصبح أرق وأقل مرونة. يؤدي التدخين إلى إبطاء تجديد البشرة ويضعف الدورة الدموية، مما يؤدي إلى ضعف التغذية الخلوية. يتسبب تلوث الهواء في ظهور البقع العمرية والتجاعيد.
<زكسب سز><زكسيمكسز>والخبر السار هو أن نمط الحياة الصحي يطيل عمر الشباب. إن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والنوم المريح والنشاط البدني المعتدل سيساعد في الحفاظ على جمالك لفترة طويلة.
الوقاية أم العلاج؟
<زكسبكسز>ويعتقد أن الجلد يبدأ بالشيخوخة عند سن 28 عاما. في الممارسة العملية، كل شيء فردي: البعض يكتشف علامات الشيخوخة في وقت مبكر، والبعض الآخر في وقت لاحق، اعتمادا على الخصائص الجينية والحالة الصحية ونمط الحياة وتأثير العوامل الخارجية. على أية حال، لا داعي لتأجيل الاعتناء بنفسك حتى تتوقف عن إرضائك في المرآة. تكون الوقاية دائمًا أكثر فعالية وبأسعار معقولة من العلاج، لذا يجب توخي الحذر مسبقًا لإطالة أمد الشباب. كلما ذهبت أبعد، كلما كانت الوسائل التي سيتعين عليك استخدامها أقوى، ولكن لمنع الشيخوخة، يكفي العناية ببشرتك وحمايتها من الآثار السلبية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار مستحضرات التجميل، من الضروري التركيز ليس على العلامة التجارية، ولكن على توصيات أخصائي التجميل المقدمة بعد الفحص الشخصي. كل الناس مختلفون، كما أن عملية الشيخوخة تحدث بشكل مختلف ويتطلب تصحيحها اتباع نهج فردي. سيحدد الطبيب الوسائل المناسبة التي لا تتوافق مع التقويم، ولكن مع العصر البيولوجي.
الملامح الرئيسية لرعاية مكافحة الشيخوخة.
<زكسولكسز><زكسليكسز>تأثير ناعم. حان الوقت للتخلي عن المقشرات القاسية والمنتجات القاسية التي تجفف بشرتك. الجلد الناضج حساس ولا يتعافى جيدًا بعد الإجراءات المؤلمة. يحتاج إلى رعاية دقيقة ولطيفة.
<زكسليكسز>حماية الجلد الإلزامية. الشمس هي العدو الأول للبشرة. ليس من قبيل الصدفة أن يكون هناك مصطلح خاص "الشيخوخة الضوئية" للإشارة إلى التغيرات التي تحدث في الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مع التقدم في السن، يجد الجلد صعوبة متزايدة في مقاومة آثاره. سوف تساعدك الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) في ذلك. كما أنه ضروري لحماية البشرة من آثار الجذور الحرة؛
<زكسليكسز>ترطيب مكثف. السبب المباشر لتدهور النغمة وظهور التجاعيد هو نقص الرطوبة. تعتمد العناية المضادة للشيخوخة على الترطيب العميق؛
<زكسليكسز>تحفيز إنتاج الكولاجين. في مرحلة البلوغ، يتم تصنيع الكولاجين، المسؤول عن مرونة الجلد، بشكل أبطأ ويتم تدميره بشكل أسرع منه في الشباب. وهذا يعني أن التحفيز الإضافي لتشكيل مركبات البروتين الخاصة به ضروري، وهو ضروري لزيادة تورم البشرة؛
<زكسليكسز>ليس فقط كريم. قد لا تكون طبقة رقيقة من المرطب كافية. تتضمن العناية بمكافحة الشيخوخة أيضًا التغذية المكثفة للبشرة واستخدام المقشرات والأقنعة والأمصال. كما تتزايد الحاجة إلى الإجراءات المهنية كل عام؛
<زكسليكسز>الانتظام. سوف تغفر البشرة الشابة لصاحبها الذنوب الصغيرة مثل مستحضرات التجميل التي لا يتم غسلها ليلاً أو الرعاية غير المنتظمة. تحتاج النساء البالغات إلى العناية بوجههن وعنقهن وأعلى صدرهن باستمرار، يومًا بعد يوم، وعامًا بعد عام. فقط في هذه الحالة يمكنك الاعتماد على تأثير ملحوظ.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>ليست هناك حاجة لتعقيد عملية العناية بالبشرة في أفكارك، ابدأ صغيرًا مع الرعاية المنزلية المناسبة! إذا كنت تعاني من أمراض جلدية عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية! لأنه حتى الرعاية المنزلية عالية الجودة لن تكون قادرة على إخراجك من هذه العملية الحادة. أولاً، العلاج في سياق الرعاية التجميلية، ثم كل شيء آخر.
هل من الممكن الاستغناء عن خبير التجميل؟
<زكسبكسز>الطب التجميلي والتجميل لم يحققا بعد حلم الشباب الأبدي، لكنهما جعلاه أقرب بكثير إلى تحقيقه. تتيح لك إجراءات التجميل بالحقن والأجهزة تجديد شبابك من الداخل واستعادة الجلد بشكل طبيعي. ومع ذلك، سيكون من الخطأ الاعتقاد بأنه يكفي حضور دورة في عيادة التجميل مرة واحدة في السنة وإهمال العناية بالوجه والجسم طوال الوقت. يجب أن تكتمل الرعاية المهنية بالرعاية المنزلية المستمرة واليومية. يتيح لك هذا النهج تحقيق النتائج المثلى وتأخير الشيخوخة لسنوات عديدة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>للحفاظ على الشباب، تعتبر الإجراءات التجميلية مرغوبة للغاية، كما أن الرعاية المنزلية لمكافحة الشيخوخة ضرورية للغاية. فمن الأفضل الجمع بين كليهما.
رعاية مكافحة الشيخوخة في المنزل
<زكسبكسز>والآن حان الوقت للتحليل بالتفصيل مما يجب أن تتكون منه العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. ما هي المراحل التي تتكون منها، ما هي الأدوات التي ينبغي استخدامها وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
<زكسب سز><زكسيمكسز>يجب التأكيد مرة أخرى على أن العمر الذي يجب أن تبدأ فيه العناية بالوجه من وجهة نظر تجديد الشباب يتم تحديده بشكل فردي. من الصعب تقييم حالة بشرتك بشكل مستقل واكتشاف التغيرات في الوقت المناسب، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي التجميل لوضع خطة فردية للحفاظ على الشباب.
تنظيف
<زكسبكسز>من الضروري مكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر باستمرار ومن الأفضل اختيار منتجات العناية الشخصية الروتينية ذات التأثير المتجدد. لمنع تغير اللون، يوصى باستخدام المنظفات الخفيفة والأكثر حساسية قدر الإمكان. يجب أن تزيل آثار المكياج والزهم والشوائب بسهولة، دون أن تجفف الجلد أو تلحق به الضرر.
<زكسبكسز>عند اختيار المنظف، يجب عليك التركيز على حالة بشرتك. إذا كان هناك شعور بالضيق أو الانزعاج بعد الغسيل، فمن الضروري البحث عن خيار آخر يحتوي على نسبة أعلى من مكونات الترطيب. ومن الغريب أيضًا أن ظهور لمعان زيتي يشير إلى نقص الرطوبة. في حالة حدوث تهيج واحمرار، يجب عليك الانتباه إلى المنتجات المضادة للحساسية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>حتى لو كانت بشرتك عرضة لظهور البثور، يجب ألا تختاري منتجات تجفيف قاسية. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل ذات التأثير المضاد للالتهابات.
<زكسبكسز>التطهير في الصباح والمساء هما إجراءان مختلفان تمامًا. في الحالة الأولى يكفي إزالة الإفرازات الجلدية وبقايا كريم الليل. يمكن للرغوة التعامل بسهولة مع هذه المهمة، وفي بعض الحالات يكفي استخدام منشط فقط. وفي الليل، من الضروري أيضًا إزالة آثار واقي الشمس ومستحضرات التجميل وتلوث الهواء. في مثل هذه الحالة، ستكون مستحضرات إزالة المكياج والكريمات والزيوت مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام قناع تنظيف المسام 1-2 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>لا تحتاج إلى تنظيف وجهك فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى تنظيف رقبتك وأعلى صدرك. هذه المناطق معرضة جدًا للشيخوخة وبالتالي تتطلب عناية دقيقة.
دور
<زكسبكسز>يقلل الكثيرون من أهمية هذه المرحلة من الرعاية ويذهبون سدى تمامًا. استخدام التونر يعيد توازن الماء والحمض، ويجهز الوجه لتطبيق الكريم ويحميه من التأثيرات العدوانية. بالإضافة إلى ذلك، تتم إزالة الملوثات المتبقية التي لا يستطيع غسول التنظيف أو الرغوة التعامل معها.
<زكسب سز><زكسيمكسز>يتم اختيار التونر حسب نوع البشرة ويستخدم بعد الغسيل (أو أي تنظيف آخر) في الصباح والمساء. وفي كلتا الحالتين يمكن استخدام نفس العامل المناسب.
الترطيب
<زكسبكسز>ربما يكون أهم شيء في العناية بمكافحة الشيخوخة هو الترطيب. تحتاج البشرة الناضجة دائمًا إلى الترطيب، وبالتالي إلى منتجات الترطيب والإجراءات الاحترافية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يتمتع جزيء حمض الهيالورونيك بحجم مثير للإعجاب ولا يمكنه عبور حاجز البشرة للوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد، لذلك كانت الحقن ولا تزال هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدامه. ومع ذلك، فقد تعلم العلماء كيفية معالجة الجزيء بحيث يخترق الأدمة بشكل أفضل. وبفضل هذه التطورات، زادت فعالية المنتجات الخارجية الحديثة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بشكل ملحوظ.
<زكسبكسز>صنبور آخر معروف هو اليوريا. لا تخف من الاسم غير الجذاب: فالمادة تشبع البشرة بالرطوبة بشكل فعال وفي نفس الوقت تحفز تجديد الخلايا. هذه المنتجات مناسبة جدًا للبشرة الجافة والمجففة والخشنة والخشنة. للحفاظ على مستويات الترطيب وتحسين البشرة، تكون الكريمات ذات المحتوى المنخفض من اليوريا كافية. يتم استخدام منتجات أكثر تركيزًا لتنعيم مسامير القدم الخشنة على قدميك.
<زكسبكسز>الجلسرين هو عنصر شعبي آخر. بسبب استرطابيته، فإنه يجذب ويربط جزيئات الماء مثل حمض الهيالورونيك. من حيث خصائص الترطيب، فإن الكحول ثلاثي الهيدريك (الجلسرين) أدنى من حمض الهيالورونيك، لكنه يحتوي على جزيئات أصغر تخترق الجلد بسهولة. يتم تضمين هذا المكون في معظم المرطبات الرخيصة ذات التأثير المضاد للشيخوخة. في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للجليسرين المركز تأثير معاكس، حيث يسحب الرطوبة من البشرة، ولهذا السبب تجمع معظم الشركات المصنعة الكحول ثلاثي الهيدريك مع مرطبات البشرة الأخرى.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>أود التأكيد على أننا نختار المنتجات التي تحتوي على اليوريا في حالات فرط التقرن، على سبيل المثال، مع الجلد الخشن، مع الصدفية، مع السماك. تساعد اليوريا على تقشير القشور والمكونات الأخرى للمنتجات التي ترطب وتغذي.
تَغذِيَة
<زكسبكسز>على عكس الأعضاء الأخرى، يمكن تغذية الجلد ليس فقط بالطريقة التقليدية، من خلال الدم، ولكن أيضًا عن طريق امتصاص المواد التي يتم تطبيقها على سطحه. لا يتعلق الأمر بالرطوبة فحسب، بل يتعلق أيضًا بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهون. إنها تجدد نقص التغذية في الجلد، وتحسن بنية البشرة، وتشبعها بمكونات مفيدة وتقوي طبقة الدهون الواقية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>إذا تم تقسيم مستحضرات التجميل السابقة بأمان إلى ترطيب وتغذية، فقد أصبح هذا الخط غير واضح الآن: نفس الكريم يمكن أن يشبع البشرة بالرطوبة والمواد المغذية. كقاعدة عامة، تجمع الكريمات والأمصال والأقنعة الحديثة بين كلا النوعين من التأثيرات.
<زكسبكسز>لتغذية الجلد، أولا وقبل كل شيء، هناك حاجة إلى الدهون والمواد القابلة للذوبان في الدهون. ولا تقلل من أهميتها في الحفاظ على الشباب. مع التقدم في السن، يحتاج الجلد إلى المزيد والمزيد من الدهون. حتى تلك الفتيات اللاتي اشتكين في شبابهن من زيادة إفراز الدهون يلاحظن أن بشرتهن تصبح أكثر جفافاً مع تقدمهن في السن. تصبح الطبقة الدهنية الموجودة على سطح الجلد أرق ولم تعد قادرة على حماية البشرة من التأثيرات البيئية السلبية.
يؤدي نقص الدهون إلى:
<زكسولكسز><زكسليكسز>زيادة الحساسية.
<زكسليكسز>إبطاء عملية تقشير الخلايا الميتة؛
<زكسليكسز>انخفاض مستويات الرطوبة.
<زكسليكسز>الذبول المبكر.
<زكسب سز><زكسيمكسز>ويعتقد أن الجلد يمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل في الليل، لذلك يوصى باستخدام المنتجات المغذية في فترة ما بعد الظهر، في الليل.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>بشرتنا مغطاة بطبقة هيدروليبيدية، وهي بنية مهمة جدًا تضمن الأداء الطبيعي لبشرتنا! إذا تم انتهاك سلامته، يصبح الجلد هشا، جافا، مجففا، لا يقاوم العوامل البيئية العدوانية، وتوازن توازن البكتيريا الدقيقة في الجلد. نصبح عاجزين ونفقد مقاومة الأمراض الجلدية المختلفة.
حماية
<زكسبكسز>يحمي الجلد الأعضاء الداخلية من التأثيرات البيئية السلبية. تتلامس مع الهواء الملوث، والأشعة فوق البنفسجية، والمواد العدوانية، ودرجات الحرارة المنخفضة أو المرتفعة. هذا التأثير لا يمر دون أن يلاحظه أحد: حالة الجلد تزداد سوءًا. لتجنب الشيخوخة المبكرة، عليك أن تعتني ببشرتك طوال حياتك.
<زكسبكسز>بادئ ذي بدء، من الضروري حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس. ويجب عليك القيام بذلك في كل مرة تخرج فيها خلال النهار، وليس فقط عندما تستعد للذهاب إلى الشاطئ. يتم تطبيق الكريم لمدة 20-30 دقيقة حتى يخرج في طبقة سخية، إذا لزم الأمر فإنه يحتاج إلى تجديد. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري اختيار هذه المنتجات وفقا للنمط الضوئي الخاص بك: كلما كان الجلد أكثر بياضا، كلما ارتفع عامل الحماية. إذا لم تتبعي هذه القواعد، فإن استخدام مستحضر الوقاية من الشمس لن يمنحك الفوائد المتوقعة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>مستحضرات التجميل ذات الحماية من الشمس تحمي البشرة ليس فقط من الحروق، ولكن أيضًا من الشيخوخة. تخترق الأشعة طويلة الموجة (UVA) الطبقات العميقة من الجلد وتدمر الخلايا. تؤدي هذه الأشعة إلى إتلاف البشرة حتى في الطقس الغائم، لذلك يوصى باستخدام منتجات ذات عامل حماية من الشمس (SPF) على مدار السنة.
<زكسبكسز>الاستخدام اليومي للكريمات الواقية سيحمي من شيخوخة الجلد: التصبغ والترهل والتجاعيد والجفاف. ولكن من الضروري اختيار الوسائل بعناية. الخيار الأفضل هو مستحضرات التجميل الصيدلانية.
<زكسبكسز>تحتوي الكريمات النهارية عالية الجودة عادةً على مكونات للحماية من الشمس. إذا كان عليك الجمع بين المرطبات والسنسكرين، ضعي أولاً كريمًا مرطبًا على الوجه والرقبة، وبمجرد امتصاصه بالكامل، استخدمي كريمًا وقائيًا.
<زكسبكسز>الأشعة فوق البنفسجية ليست العامل الوحيد الذي يسبب شيخوخة الجلد. لإطالة أمد الشباب، من الضروري أيضًا حماية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة، وهي الجزيئات التي تلحق الضرر بالخلايا وتدمر الكولاجين. ولهذا تستخدم مضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد تأثيرات "المعتدين".
يستطيعون:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الفيتامينات أ، ج، ف، هـ؛
<زكسليكسز>حمض ألفا ليبويك.
<زكسليكسز>أحماض أمينية؛
<زكسليكسز>أنزيم Q10؛
<زكسليكسز>الايسوفلافون.
<زكسليكسز>العفص.
<زكسليكسز>جلوكان بيتا.
<زكسبكسز>يمكن احتواء هذه المكونات في الكريم في مجموعات مختلفة. تعتبر مضادات الأكسدة وسيلة معروفة لمنع الشيخوخة، لذا يوصى بالبدء في استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المكونات حتى قبل ظهور العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>من المهم أن تعرف أن مضادات الأكسدة المختلفة تعمل فقط في مجموعات معينة ويتم امتصاصها بشكل صارم وفقًا لاحتياجات الجسم. يتم بالفعل تقديم المنتجات التجميلية في مجموعات مناسبة. من المهم تحديد نوع بشرتك واحتياجاتك، ويمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل في ذلك.
رعاية خاصة
<زكسبكسز>بالإضافة إلى العناية بالبشرة العادية، هناك حاجة أيضًا إلى إجراءات "خاصة". تشمل هذه الفئة دورات مكافحة الشيخوخة في عيادات التجميل واستخدام الأقنعة والتقشير في المنزل.
<زكسبكسز>تحتاج البشرة الناضجة إلى تقشير الخلايا الميتة أكثر بكثير من البشرة الشابة، حيث تتباطأ عمليات التجديد الطبيعية مع تقدم العمر. ولذلك فإن التقشير الذي تستخدمه الفتيات في بعض الأحيان فقط في شبابهن، يصبح ضرورة للنساء البالغات. يجب استخدام المقشرات اللطيفة 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>من المهم استخدام المنتجات المصممة للبشرة الناضجة. يجب أن تكون ناعمة، بدون جزيئات خشنة أو مكونات مهيجة.
<زكسبكسز>عند الحديث عن العناية بالبشرة، من المستحيل عدم ذكر الأقنعة. وعادة ما تحتوي على نفس مكونات الكريمات، ولكن بتركيزات أعلى، لذلك فإن الأقنعة مخصصة للعناية المركزة. يمكن استخدامها بانتظام، مما يؤدي إلى تحسين حالة الجلد تدريجيًا، أو كعناية سريعة إذا كنت بحاجة إلى ترتيب وجهك قبل حدث ما.
<زكسبكسز>يمكن إنتاج الأقنعة على شكل كريم، وهلام، ومسحوق ذاتي التخفيف، وقطعة قماش جاهزة مبللة بمركبات علاجية. غالبًا ما يستخدم النوع الأخير لتحديث البشرة بشكل عاجل.
<زكسبكسز>قد يكون الغرض من الأقنعة مختلفًا أيضًا. بالنسبة للبشرة الناضجة، فإن منتجات التغذية والترطيب والتنغيم والشد والإضاءة هي الأفضل. من الأفضل أن يتم اختيار قناع معين مع أخصائي التجميل.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>انتبه إلى أقنعة الجينات، فهي تباع للاستخدام المنزلي وهناك أيضًا أقنعة احترافية. لديهم خصائص فريدة ومثالية لأي نوع من أنواع البشرة. يتم تفسير خصائصها العلاجية من خلال حقيقة أنها مصنوعة من الطحالب البنية. لها تأثير التصريف اللمفاوي الواضح للغاية وهي وسيلة قوية لمكافحة الشيخوخة.
من النظرية إلى التطبيق: اختيار مستحضرات التجميل
<زكسبكسز>سيساعدك الفهم العام للمكونات المفيدة للتجديد على اختيار منتجات العناية الشخصية.
كريم النهار لإطالة الشباب.
<زكسبكسز>تتمثل الوظائف الرئيسية للكريم النهاري في ترطيب البشرة وحمايتها. يساعد حمض الهيالورونيك ومكونات الترطيب الأخرى على تحقيق الهدف الأول. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يحسن كريم النهار نوعية الجلد، مما يجعله أكثر مقاومة للآثار السلبية للجذور الحرة، والجزيئات العدوانية التي تسبب الشيخوخة. لهذا، يتم استخدام مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E.
<زكسب سز><زكسيمكسز>غالبًا ما يطلق على فيتامين C اسم فيتامين الشباب، وهذا ليس من قبيل الصدفة: حمض الأسكوربيك يحفز إنتاج الكولاجين عن طريق الخلايا الليفية ويدمر الميلانين، مما يزيل التصبغ غير الضروري.
<زكسبكسز>عند اختيار الكريم، من المستحسن إعطاء الأفضلية لما يسمى بمستحضرات التجميل، أي مستحضرات التجميل التي تباع في الصيدليات. تختلف هذه الأصناف عن الكريمات الضخمة بمحتواها العالي من المواد الفعالة و. وبالتالي زيادة الكفاءة. ويمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال الجمع بين استخدام الكريم وإجراءات التجميل، على سبيل المثال، الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي.
كريم ليلي مضاد للشيخوخة
<زكسبكسز>الليل هو أفضل وقت لتغذية البشرة. على الرغم من أن كريمات الليل الحديثة لا تحتوي بالضرورة على قوام سميك وزيتي، إلا أنها تحتوي دائمًا على دهون ومواد قابلة للذوبان في الدهون. يمكن أن تكون أحماض دهنية وزبدة الشيا أو جنين القمح والكوليسترول ومكونات أخرى. كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة.
<زكسبكسز>مهمة هذه المنتجات هي استعادة الجلد، وكذلك تحفيز إنتاج المواد اللازمة لتحسين بنيته: حمض الهيالورونيك، الكولاجين، الإيلاستين.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند تغذية البشرة، من المهم عدم المبالغة في ذلك، وعدم تحميلها بالدهون. يكون هذا التأثير ممكنًا إذا اخترت كريم الليل الخطأ: يكتسب الجلد لمعانًا دهنيًا وتنسد المسام وتظهر الكوميدونات والطفح الجلدي. تشير مثل هذه الظواهر إلى أن كريم الليل تم اختياره بشكل سيئ أو استخدامه بشكل غير صحيح.
<زكسبكسز>من المهم أن تتذكر أن المنتجات السميكة والدهنية مخصصة في المقام الأول للبشرة الجافة والخشنة والمتقشرة. وفي حالات أخرى، من الأفضل اختيار مواد أخف وأكثر ذوبانًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتكيف الكريم مع نوع بشرتك وعمرك: للعناية بمكافحة الشيخوخة، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تحمل علامة مكافحة الشيخوخة.
<زكسبكسز>أما بالنسبة للاستخدام، فالخطأ الرئيسي هنا هو كثرة التطبيق. يجب وضع كريم الليل في طبقة رقيقة على بشرة رطبة قليلاً بعد وضع التونر. بعد 15 دقيقة، يمكن مسح الفائض الذي لا يتم امتصاصه في البشرة بمنديل.
<زكسب سز><زكسيمكسز>لا تنسي أن المنتجات يجب أن توضع ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر!
<زكسبكسز>تعليق الطبيب: الكريمات الحديثة عالية الجودة التي يتم شراؤها من الصيدلية تلغي الحاجة إلى استخدام التونر. من المهم اختيار كريم الليل الخاص بك وتطبيقه قبل نصف ساعة من النوم. بمهارة، وتجنب ملامسة العينين. حركات التربيت الخفيفة.
الأمصال والقشور والأقنعة: السلاح السري في الكفاح من أجل الشباب
عند اختيار المنتجات "للأغراض الخاصة"، يجب الانتباه إلى المعلمات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المواد الفعالة في التركيبة.
<زكسليكسز>تركيزك؛
<زكسليكسز>المواد المسببة للحساسية والمهيجات المحتملة.
<زكسبكسز>كما هو الحال عند اختيار الكريمات، فمن المستحسن إعطاء الأفضلية للأمصال والأقنعة التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة ومرطبة ومغذية. لكن وجود عامل الحماية من الشمس (SPF) لم يعد ضروريًا: كريم النهار سوف يعتني بالحماية من أشعة الشمس.
<زكسبكسز>قد تحتوي الأمصال المضادة للشيخوخة على الريتينول وفيتامين C والسيراميد والببتيدات والكولاجين والأحماض. غالبًا ما تحتوي الأقنعة أيضًا على مجموعة متنوعة من الزيوت التي تعمل على تليين الطبقة العليا من البشرة. نادراً ما تستغني التقشيرات الحديثة والفعالة عن إضافة الأحماض.
<زكسبكسز>بالإضافة إلى الأقنعة والتقشير، يُنصح بشراء الأمصال المضادة للشيخوخة. هذه منتجات مركزة للغاية وبضع قطرات تكفي للتحويل. كقاعدة عامة، الأمصال غير دهنية، ويتم امتصاصها على الفور وتجدد شباب الجلد بشكل ملحوظ. لا عجب: فهي تحتوي على جرعات صادمة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر الدقيقة والببتيدات وغيرها من المواد التي ترطب البشرة وتغذيها وتفتيحها وتوحيد لونها.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار هذه المنتجات، يجب ألا تركز كثيرا على نوع بشرتك، ولكن على المشاكل التي تحتاج إلى حل. هل هناك تصبغ؟الأمصال التي توحد لون البشرة ستأتي للإنقاذ. هل شكل الوجه البيضاوي "يسبح"؟هذا يعني أنه يجب عليك اختيار الخيار ذو تأثير الرفع. جفاف أكبر للبشرة؟سيتم حل المشكلة بشكل أسرع إذا كنت تستخدم مصلًا يحتوي على حمض الهيالورونيك بالإضافة إلى الكريم المعتاد.
النهج الفردي
<زكسبكسز>إن اختيار مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة بنفسك ليس بالأمر السهل كما يبدو. الخيار المثالي هو تكليف هذا الاختيار لأخصائي التجميل. سيحدد الطبيب ذو الخبرة بسهولة "نقاط الضعف" التي تحتاج إلى أقصى قدر من الاهتمام ويساعدك على اختيار العلاجات المناسبة.
<زكسبكسز>من الصعب جدًا اكتشاف علامات الشيخوخة بمفردنا: فنحن نعتاد على مظهرنا ولا يمكننا متابعة التغييرات بمرور الوقت. والنتيجة هي الاختيار غير الصحيح لمنتجات مكافحة الشيخوخة، وبالتالي الوقاية والعلاج غير الفعال لشيخوخة الجلد. ولهذا السبب من الأفضل قضاء ساعة في استشارة الطبيب لاختيار المنتجات التي تحتاجها بشرتك على الفور.
<زكسبكسز>وبطبيعة الحال، فإن أفضل إضافة إلى الرعاية المنزلية الروتينية ستكون إجراءات التجميل المهنية في العيادة. سنخبرك عنهم في المرة القادمة.
